ＢＮ体操普及協会

ＢＮ体操によって、部分部分の動作が若返ることで、若々しい歩き方が戻ってきます。　　日常的な動作の種類、動作の量が補われることで、血流、免疫系、神経系すべてが若返り、体調全般が若返ってきます。　　動作バランスが改善されることで、動作の持久力も向上してきます。　　日常生活で疲れにくくなるわけです。　 　体の全てで若返り効果が現れてきます。　　毎年少しずつ体の動きが小さくなって、徐々に老化現象があらわれるのとちょうど逆の流れです。

動きが若返ることで、からだも若返るということです。　 　併行して、気持ちが若返るドリルによっても、からだの若返りを促進していただけます。